コンビネーションエアロ50 パーソナルトレーニング60 水泳400m 用事で盛岡、そこまでせっかく行くんだからエミちゃんエアロに出ないとね〜。 午前のレッスンに間に合うよう早朝に出発。入ると夜の人がいて、あれ？泊まったの … 続きを読む 8月1日の運動